Maciesslidot.lv | Krievānes slidošanas skola

shorttrack

Šorttrekistiem četras godalgas junioru Eiropas kausa finālā

2016-03-29 22:02:46

Latvijas šorttrekists Reinis Bērziņš dominē Junioru Eiropas Kausa atlases posmā un izcīna vietu Eiropas Kausa finālā.

shorttrack

Nedēļas nogalē Polijas pilsētā Sanokā norisinājās Junioru Eiropas Kausa atlases posms šorttrekā “Danubia cup” 5.posms, kurā piedalījās Latvijas Junioru izlases šorttrekisti Junioru C un D grupās – Reinis Bērziņš, Roberts Krūzbergs

2016-01-17 14:57:55

Latvijas šorttrekistiem dubultuzvara Junioru Eiropas Kausa atlases posmā.

shorttrack

Junioru Eiropas Kausa atlases posms šorttrekā “Danubia cup” 4.posms.

2015-12-22 15:13:31

Krievānes Slidošanas Skola

Treniņi notiek Ozolniekos

Maciesslidot.lv

shorttrack

sacensības Jelgavā 7. novembrī.

2016-01-20 21:22:13

Citāti

Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai cilvēks izveidotos par personību?

Īstenot savu likteni ir cilvēka vienīgais, patiesais uzdevums.Ja tu kaut ko patiesi vēlies, tad visa pasaule slepus sadodas rokās, lai tev palīdzētu.

Atskats uz sacensībām Belastokā, Polijā, 27-29.novembris.

Thomas Bakevics | TRIP TO TATRI | DAY 1 | EPISODE: 1

Sorttreks

Kāpēc izvēlēties slidošanu?

Slidošana ir lielisks veids, kā izmantot ziemas garos, aukstos mēnešus attīstot savu fizisko spēku, izturību, ātrumu, koordināciju.Slidošana iekļauj sevī dažādas fiziskās attīstības īpašības.
Slidojot cilvēks norūdās, tā it īpaši var palīdzēt cilvēkiem ar vāju imunitāti, tas ir īpaši svarīgi bērniem, kā arī slidošana attīsta drosmi, neatlaidību un mērķtiecību.

Priekšrocības

Latvijā ziema ir kļuvusi īpaši barga, cilvēkam ir lieliskas iespējas to izmantot savā labā – ziemā lieliski pavadot laiku uz dīķa vai ezera ar saviem draugiem spēlējot hokeju vai vienkārši paslidojot.
Ja cilvēks prot slidot, tas ir uz visu mūžu. Vienreiz iemācoties un pilnveidojot pareizas slidotprasmes tās nekad nevar aizmirst. Slidotprasmes nepazūd, ja ilgi nav slidots, ir nepieciešams, kāds neilgs laika sprīdis un slidotprasmes ir turpat, kur bija.

„Klients nepērk slidas, klients pērk iespēju dzīvot aktīvu un veselīgu dzīvesveidu”

Misija – atvērt jaunus apvāršņus slidošanas izpratnē.

Vai esat pamanījuši, ka bieži treneri uzdod uzdevums, vingrinājumus nepaskaidrojot:

- Kas ir jāizjūt pildot uzdoto
- Kā ķermenis darbojas attiecīgajā uzdevumā
- Kuras ķermeņa daļas jāsaskaņo, lai izpildītu uzdoto vingrinājumu pareizi
- Kādu rezultātu dos konkrētā vingrinājuma izpilde

Precizitāte

Bieži treneri nepievērš uzmanību detaļām uzdevuma izpildē, uzdod daudz vingrinājumus vienu pēc otra, nepilnveidojot katru vingrinājumu atsevišķi.
Iemācoties slidošanas pamatprincipus, sarežģītie vingrinājumi kļūst gaužām vienkārši, bet tad svarīgi ir veltītais laiks un pūles sevis pilnveidošanā. Ja cilvēks patiesi vēlas sevi pilnveidot un viņam ir iespēja to darīt – rezultāti ir garantēti.

Secinājums ir viens – labs treneris ir atslēga mērķa sasniegšanā.

Manuprāt, slidot iemācīties var ikviens, bet tas patiesi jāvēlas un jūs paši būsiet pārsteigti, cik brīnumaina var būt slidošana. Brīvības sajūtu, ko sniedz slidošana, es nespēju salīdzināt ne ar ko. Lai īstenotu klienta vēlmes efektīvi un īsā laika periodā ir svarīgi, attīstīt konkrētā cilvēka izpratni par sajūtām slidojuma laikā.

Slidošana ir fizika

- nevajag sarežģīt. Ja cilvēks ir vienreiz sapratis un sajutis ko nozīmē pakļauties slīdējumam, inercei, kinētiskajai un potenciālajai enerģijai, centrbēdzes spēkam slidošana kļūst itin vienkārša un viegla. Neviens no mums nepiedzimst par slidotāju, par tādu ikviens var kļūt. Ir cilvēki ar iedzimtām dotībām, kas ļauj trenerim ātrāk iemācīt klientu izjust slīdējumu. Attīstot iedzimtās dotības veidojas talanti.

Multimedia

View all

KSS team

Legendary quote

"The world ain't all sunshine and rainbows. It is a very mean and nasty place. It will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me or nobody is going to hit as hard as life. But it ain't about how hard you're hit, it is about how hard you can get hit and keep moving forward, how much can you take and keep moving forward. That's how winning is done!" - Rocky Balboa